ニキビの種類

一言でニキビといっても種類はさまざまです。発生から完治までの悪化の段階によって、白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビ、黒ニキビの４段階に分けることができます。白ニキビとは、閉鎖面皰とも呼ばれていて、ニキビの初期の段階で毛穴が閉じたまま皮膚に発疹ができることをいいます。この白ニキビは毛穴の中に角質や皮脂が溜まっている状態で見たところ正常な皮膚の色とほとんど変わりありません。赤ニキビとは、皮膚に赤い発疹ができるニキビのことです。赤ニキビは皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まり、皮膚に常在しているアクネ桿菌が増殖し、炎症を引き起こすことによってできるものです。さらに、黄ニキビとは、赤ニキビが悪化しまった状態のことです。これは、ニキビの最終段階になり、膿腫とも呼ばれています。黒ニキビは開放面皰ともいわれており、皮脂と角質の混合物が酸化し、毛穴が開き角栓の先端が黒く見える状態のものです。無理に黒ニキビを取ろうとするとニキビ跡になってしまったり、雑菌が入って化膿したりするため、皮膚科の先生に相談することをお勧めします。

「ニキビできた」宣言が早く治るコツなんです！について

ニキビができるとついつい気になって患部を触ってしまったり、それがいきすぎてつぶしてしまう、なんてことはないでしょうか？見えないばい菌の付いた手で触ってしまったが為に余計にひどくなったり、治りが悪くなったり、つぶしてしまったことによって周りに飛散した菌のせいで更なるニキビが発生したり、痕が残ってしまったり…治りが遅くなることはあっても決して早く治ることはありません。そこで私が実践している、できてしまったあとの対処法が、身近な人に「ここにニキビができている」と宣言することで、触りそうになった瞬間に注意をしてもらうという方法です。触ってしまう時ってたいてい無意識なんです。そこで、一緒にいる相手から「触ったらダメ」と注意を受けることで、意識して手を止めることが出来るので、結果早い治りにつながるということです。もちろん一人でいる時間にも意識をして触らないことが重要になりますが、普段から人に見られていると思うだけで自分自身もだんだん無意識に触れることも少なくなってきているような気がします。大人にとって残業や外食など不規則な生活、ストレス、また女性の場合は毎日の化粧などどうしてもニキビのできる要因は数あるものの、できてしまった時に1日でも早く治せる対処法さえ身につけておけば、恐いものはないのです。

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