ニキビに対処！

皆さん「お肌の悩みって何ですか？」っと聞いた時に肌荒れが・・・ニキビが・・・こんな回答が大部分を占めていると感じるのは私だけでしょうか。誰しも体調によってお肌にニキビができたりするものです。皆さんも今までで一度はできた経験があるのではないでしょうか。ない人の方が探す事が難しいと思います。ではそんなときどんな事がお肌に有効だと思いますか？私は洗顔だと思います。肌が炎症を起こす原因は毛穴に詰まった汚れやばい菌。それをしっかり泡を立てて浮かせてすっきり洗い流す事が大切だと思います。今は私も体調によってはお肌に炎症を起こすこともありますが、頻繁には肌トラブルを感じません。ですが以前はとてもトラブルがありメイクで必死に隠していました。今どうしてあまり炎症を起こすことがなくなったかといえば洗顔なんです。顔を洗う際はしっかりときめ細かい泡をネットでつくりその泡を顔に押し当てて洗います。なのであまりごしごしと洗顔はしません。こうする事でお肌の毛穴汚れを浮かせてぬるま湯で洗い流すんです。これをするようになってからずいぶんとお肌のコンディションが変わりました。逆に肌トラブルを起こした時にはあまりメイクで隠さず髪型などをかえてみたりメガネをかけてみたりとお肌にストレスと与えない工夫もしましたよ。そのほうが早く直ったりしますからね。お肌が綺麗だと女性は輝きを増します。メイクで美しくなる先ずその土台であるお肌を綺麗にする事！それが私の対策ですね！