ニキビの種類

一言でニキビといっても種類はさまざまです。発生から完治までの悪化の段階によって、白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビ、黒ニキビの４段階に分けることができます。白ニキビとは、閉鎖面皰とも呼ばれていて、ニキビの初期の段階で毛穴が閉じたまま皮膚に発疹ができることをいいます。この白ニキビは毛穴の中に角質や皮脂が溜まっている状態で見たところ正常な皮膚の色とほとんど変わりありません。赤ニキビとは、皮膚に赤い発疹ができるニキビのことです。赤ニキビは皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まり、皮膚に常在しているアクネ桿菌が増殖し、炎症を引き起こすことによってできるものです。さらに、黄ニキビとは、赤ニキビが悪化しまった状態のことです。これは、ニキビの最終段階になり、膿腫とも呼ばれています。黒ニキビは開放面皰ともいわれており、皮脂と角質の混合物が酸化し、毛穴が開き角栓の先端が黒く見える状態のものです。無理に黒ニキビを取ろうとするとニキビ跡になってしまったり、雑菌が入って化膿したりするため、皮膚科の先生に相談することをお勧めします。

ニキビは思春期だけのものじゃない！について

思春期の頃、ずっと悩んでいたのがニキビ。大抵の人が1度はぶち当たる壁。おでこのニキビがとてもひどくて、どうしようかと悩んでいたところ、母に「髪の毛の生え際にもニキビ出来てるよ」と言われる。もしかしてちゃんと洗えていないのかなぁ？と思い、考え抜いたのがまず、お風呂の湯気などで顔の毛穴を開けること。洗顔もよくCMで出ていたものを買ってきてしっかり泡立てて、特に生え際を意識して洗顔すること。そして、すすぎをしっかりすること。また、気になりだすと気になるものでついついつぶしたくなるんです。それを必死に我慢しました。これだけで徐々に目立たなくなり、「肌がきれいやね」と言われるようにまでなったので、それ以来あんまり意識しなくなったのですが、大人になりまたニキビが発生してしまいました。目立つほどではないんですけど、洗顔をはじめ、化粧品を変えたり、化粧水を変えたり試行錯誤しています。子供の頃はニキビって思春期だけのものだと思っていたのですが、そうじゃなくて、大人でもなるんですよね。季節やストレス、便秘、寝不足でも発生することがあるんだと知って、驚き！！肌はとても正直なのだと実感しました。規則正しい生活と丁寧な洗顔がキレイな肌作りへの一番の近道かもしれません。

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